Já percebeu que quando você se sente totalmente perdido na vida e nada mais faz sentido, você está vivendo sem propósito?
Essa angústia que nos faz buscar um propósito de vida precisa ser entendida antes de de fato começarmos a Viver nosso Propósito. E hoje quero falar sobre isso com vocês: Como sair dessa angústia, definir seu propósito e começar a vivê-lo com plenitude!
Primeiro, vamos conversar um poucosobre o sentimento de estar perdida na vida e nada fazer sentido.
Há 7 anos quando comecei meu trabalho espiritual eu me sentia totalmente perdida na vida, sem saber meu propósito nem minha missão de vida. E assim, busquei ajuda de mestres e esotéricos, até mesmo dos anjos para entender melhor meu papel no mundo.
E ao longo da minha jornada de busca pelo meu propósito, encontrei muitas das minhas seguidoras e clientes também na mesma situação.
Também percebi que a maioria das pessoas vai passar por essa crise ao longo da vida pelo menos uma vez…
Essa crise é o momento em que você se sente completamente perdida na vida: seu trabalho não faz mais sentido, suas amizades ou relações íntimas não fazem mais sentido, você parece ter perdido o sentido da sua vida… E você não sabe o que fazer.
Você se sente assim?
Se sim, receba aqui minha empatia e saiba que você não está sozinha. E se essa situação te incomoda, vou te contar o segredo que aprendi trabalhando com minhas clientes e alunas sobre como sair dessa crise e voltar a se sentir feliz e satisfeita.
Primeiro ponto: Percebi que essas crises podem acontecer principalmente nos fins de ciclos - período em que você termina uma atividade ou relação e fica sem saber como ser e agir daqui pra frente.
Comigo também foi assim - eu estava insatisfeita com meu trabalho como cientista e queria buscar algo que me permitisse desenvolver a espiritualidade e trabalhar com mais tranquilidade.
Passei por uma transição de carreira, e construi um novo propósito de vida pra mim, onde eu desenvolvia não só minha missão espiritual, mas também um trabalho remunerado que fazia mais sentido pra mim naquele momento de vida.
E depois disso comecei a ajudar minhas clientes também a fazerem essa transição.
Você sente que está no fim de um ciclo?
Pode ser que pra você esse fim de ciclo seja:
um término de um relacionamento longo
alguém da sua família que faleceu
os filhos que cresceram e saíram de casa
a perda de um trabalho que investiu mais de 10 anos construindo carreira
um chamado espiritual para algo mais significativo
a descoberta de uma doença crônica e grave que muda o sentido da sua vida…
Tudo isso tira nosso chão, e podemos nos sentir totalmente perdidos e que nossa vida não tem um propósito, não faz mais sentido…
É aí que você começa a sua busca pelo propósito de vida...
Fez sentido pra você?
Vamos agora ao segundo ponto:
Quando estamos perdidos na vida, e parece que nada mais faz sentido, naturalmente desperta em nós uma busca por algo melhor, por sentir felicidade novamente, e por sentir que nossa vida tem um propósito maior.
Essa busca pelo propósito é natural da nossa evolução. Mas ela pode ser muito longa, cansativa e até improdutiva se nós não temos clareza de algumas coisas.
Sem esse conhecimento, você fica pulando de esotérico a esotérico, terapeuta a terapeuta, guia espiritual a guia espiritual, sem ter uma resposta satisfatória que faça sentido pra você - pois cada um desses mestres e terapeutas vão te dar uma tarefa ou propósito específico, que muitas vezes faz sentido pra eles e não pra você.
Eu vejo isso acontecer com muita frequência com minhas clientes e alunas. Elas chegam pra mim desesperadas me perguntando: "qual é meu propósito de vida?" E esperam que eu milagrosamente canalize dos céus uma missão espiritual ou algo que "Deus mandou ela fazer".
Quando eu recebo essa pergunta, eu devolvo uma outra pergunta pra cliente: "o que exatamente você quer dizer com propósito de vida? " E na maioria das vezes a pessoa não consegue formular uma resposta.
Elas geralmente têm uma ideia de que o propósito de vida é algo especial que elas tem que fazer na Terra e que isso vai trazer a elas felicidade e prosperidade financeira.
Você também pensa assim?
Se você concorda com essa ideia geral que as pessoas têm sobre propósito de vida, sinto muito te dizer, mas você está longe de entender de fato o que é propósito de vida, e o que ele muda na sua vida.
Enquanto você não tiver essa clareza do que significa propósito de vida, você vai ficar "buscando" em vão alguém que vai te dizer qual é o seu propósito, e pode te custar tempo, dinheiro e sua fé…
Fica tranquila, vou guiar você nesse processo. Eu vou listar aqui para você alguns desses pontos cruciais que você precisa ter clareza antes de sair por aí buscando seu propósito:
Propósito não se acha, nem é dado a você - Propósito se cria: a busca pelo propósito é dentro de você e não fora. Ninguém tem capacidade de te dar um propósito de vida
Propósito significa "porquê" - ou seja, a razão pela qual você faz algo. Quando você se sente perdida na vida, parece que sua vida não tem sentido, é exatamente porque você não tem mais uma razão, um propósito maior para viver e vencer os desafios da vida.
Missão de vida, carreira, missão espiritual não são sinônimos de propósito de vida. Elas podem ser em determinado momento da sua vida o seu propósito, mas não tem que ser
Já sabia de tudo isso?
Agora que você já entendeu que propósito de vida não se acha, nem pode ser dado a você por alguém, você está pronta para a terceira verdade sobre o propósito:
Terceiro ponto muito importante pra quem está buscando o seu propósito de vida é entender que: PROPÓSITO NÃO É ÚNICO POR TODA SUA VIDA.
Como assim?
Então, muitos de nós cresceu ouvindo a frase "o que você quer ser quando crescer?" e desde criança, você ficou com essa ideia de que você deveria escolher sua profissão ainda muito jovem, e nunca mudar de ideia;
Ou ainda, você foi ensinado que tinha que fazer faculdade, casar, ter filhos, casa própria, e ter sua vida toda planejada, organizada, próspera e feliz, de preferência antes dos 30 anos de idade…
Daí você não conseguiu emprego na sua área depois da faculdade, e precisou buscar uma alternativa, e se sente perdida...
Ou ainda você já casou, teve filhos, está num emprego até bom, mas sente que quer algo a mais da vida...
ou pode ser ainda que você viveu pra criar seus filhos, e agora eles estão na faculdade e você perdeu o chão...
Seja qual for o motivo pelo qual você está perdida sem saber qual é o seu propósito, isso acontece porque você evoluiu. Você perdeu sua identidade e agora precisa criar uma nova identidade e novos objetivos para conquistar.
Por isso você busca seu propósito...
Mas o que é propósito de vida então?
Estudiosos da psicologia definem propósito de vida como sendo "uma intenção de gerar impacto no mundo''. Seu propósito é um mix perfeito e exclusivo das suas qualidades, talentos e habilidades."
Seu propósito não pode ser dado a você, e você não vai encontrar ele fora de si. Seu propósito está dentro de você, como um diamante esperando para ser lapidado.
Mas então como eu descubro qual é o meu propósito de vida?
Comece pelos seus sonhos, paixões, talentos e habilidades. Pegue papel e caneta, e anote tudo isso…
Esse é o primeiro passo que faço com meus clientes de coaching e com meus alunos do treinamento Viva seu Propósito, e elas ficam encantadas com o resultado! Elas relatam que são levadas de volta aos seus sonhos e paixões abandonados há anos, e sentem muita clareza do que precisam fazer agora.
Então, se você quer descobrir qual é o seu propósito de vida, essa é sua primeira tarefa:
Liste seus sonhos, paixões, talentos e qualidades
Um outro exercício fundamental para descobrir seu propósito é o exercício de listar seus valores inegociáveis.
Seus valores inegociáveis são o conjunto de palavras, emoções e sentimentos que definem sua essência.
Você só vai se sentir realizada, feliz e satisfeita quando estiver vivendo de acordo com seus valores inegociáveis.
Além disso eles servem de norte pra você tomar novas decisões, por exemplo, se um emprego ou sonho não estão em acordo com seus valores inegociáveis, você sabe que está no caminho errado e vai se frustrar.
Você já listou os seus? Por exemplo…
- Se você trabalha demais no escritório, e odeia isso porque queria passar mais tempo com seus filhos, trabalhando de casa. Eu diria que família é um dos seus valores inegociáveis. Então você precisa reorganizar sua vida e planejar uma transição de carreira para que você esteja vivendo seus valores inegociáveis.
- Se você é uma pessoa que está na busca espiritual e gostaria de realizar um trabalho que leva em conta essa jornada, provavelmente a espiritualidade é um dos seus valores inegociáveis. E você talvez precise fazer alguns cursos e treinamentos para começar um trabalho voluntário ou alguma atividade profissional relacionada à espiritualidade.
Esse exercício de listar seus valores inegociáveis faz parte do primeiro pilar do meu treinamento Viva seu Propósito - Meu método exclusivo para criar e começar a colocar em prática um propósito de vida que faz sentido pra você e que vai levá-la à vida dos seus sonhos.
- No primeiro módulo ajudo minhas clientes a definirem seus valores, talentos, qualidades, sonhos e paixões. É um momento de olhar a sua história de vida, o que define você: redefinir sua personalidade e entender quem você é hoje. E ajudo você a criar seu propósito de vida.
- No segundo módulo guio minhas clientes a analisarem o que na vida delas hoje precisa mudar para que elas possam começar a viver o propósito de vida que elas escolheram pra si.
- No último módulo é onde realizamos o planejamento da sua nova rotina, que vai ser responsável por você vencer crenças limitantes, inserir novos hábitos, e fazer a transição em pequenos passos todos os dias até que você esteja vivendo seu propósito como você sonha.
Além disso, te dou todo suporte ao longo do caminho para você não desistir, temos exercícios e todos os módulos para manter você motivada e com foco no seu propósito!
Se você quer muito começar a Viver seu Propósito e sente que precisa de guia nesse processo, disponibilizei meu treinamento na plataforma da UDEMY com preço super acessível:
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Um abraço
