Lista de Gratidão

Conforme o fim do ano chega decidi fazer minha lista de coisas e ventos pelos quais sou grata, sem incluir o óbvio - como ar, comida, vida... - e sem esquecer os pequenos instantes que me fizeram chegar aqui. Sou grata por:

1. Meu hamster - ele me fez amar outro ser novamente como não fazia há muito tempo.
2. Meu trabalho na academia - me permite conhecer muitas pessoas, e voltar a me exercitar, o que por trabalhar majoritariamente na internet era muito difícil aumentar meu círculo de pessoas e me exercitar.
3. Voltar a fazer exercícios físicos, emagrecer e melhorar minha imagem pessoal - ganhei minha autoestima de volta, e me incentivou ainda mais cuidar da minha alimentação e saúde.
4. Minha família espiritual - especialmente por não ter muito contato com minha família biológica, e por ter escolhido seguir um mestre espiritual que mora em outro país, ter contato com a família espiritual, com seres que estão na mesma caminhada e um dá suporte para o outro em busca do despertar é extremamente importante para mim! Amo minha família Vrinda, Família Mooji, Família UCEM...
5. Aprender a acordar cedo - já lutava com stress e problemas com o sono há muitos anos, e ter aprendido a acordar às 6h e deitar às 10 todos os dias, foi um desafio, mas que já sinto o sono melhor e stress reduzido.
6. Meus clientes e alunos - sem trazer essa expressão como um clichê, pois esse é meu "negócio", mas sou grata porque para mim não é só uma troca de serviços; todo ser que inicia um trabalho comigo é um trabalho de crescimento pessoal meu também. Eu estudo, aprendo, cresço juntamente com o ser que divide a experiência dele comigo. 
7. Meu pai - ele é minha única família, é meu ponto de apoio.
8. Todos os desconhecidos que me ofereceram ajuda de forma desinteressada e amorosa, simplesmente porque viram  um ser humano com dificuldades e problemas. Alguns se tronaram amigos, outros foram anjos sem asas que passaram, me ajudaram e se foram - Todos esses seres me mostraram que Deus responde nossas orações, que as pessoas são naturalmente boas e que podemos confiar uns nos outros. 
9. Natal - esse período é uma época em que o planeta é mais fraterno. Apesar de não ter sido criada com pais que amam o Natal, não tínhamos tradição de decoração, meus pais sempre diziam que papai Noel e coelhinho da páscoa não existem. Ganhávamos presentes dos pais, sem a magia do Natal. Nunca lemos a Bíblia juntos, fizemos presépio ou agradecemos por estarmos juntos no Natal. Mas eu aprendi a gostar do Natal com as pessoas que conheci, por receber muito carinho das pessoas, muitas mensagens, às vezes presentes e cartões. Porque nessa época íamos almoçar na casa da Vó paterna e toda a família estava lá, porque quando eu não ia pra casa da Vó, todos os amigos da minha atual cidade me convidam pra almoçar ou cear com a família deles, porque mesmo que eu e meus amigos estivéssemos longe da nossa família (como foi quando morei no Rio de Janeiro e em Boston) ainda assim nos reunimos para fazer uma ceia e um almoço de Natal. Adoro ver as pessoas mais alegres, saindo e confraternizando, adoro comidinha especial de Natal, adoro velas e estrelas e anjos de Natal. Adoro lebkuhen (pão de mel de Natal alemão), adoro feirinha de Natal, Xmas market. Adoro meditar na noite de Natal, e assistir a Satsang com meu mestre na companhia da família espiritual.  

Mensagem de Natal

Os anjos do Natal são um grupo de anjos do nono coro celeste que são responsáveis por nos inspirar e guiar dentro da consciência do Natal. Eles nos lembram que Natal é um estado de consciência acima de tudo, pois é nesse estado que somos mais solidários, amorosos, fraternos. Nesse estado perdoamos mais, toleramos mais. Nesse estado damos menos importância aos problemas, somos mais esperançosos, somos gratos e felizes.

O verdadeiro nascimento do Natal é o nascimento desse estado de consciência, o estado em que Cristo vem no coração de cada um de nós. 

Que possamos deixar que os anjos do Natal nos inspirem todos os dias do ano. Vamos orar em agradecimento pela vinda de nosso irmão e mestre Jesus Cristo, e que possamos restabelecer o paraíso na Terra. 

O anjo cabalístico que traz essa energia do Natal é o anjo 13 - Iezalel que nos ajuda a criar essa conexão para formar o paraíso na Terra, criando harmonia por dentro e por fora. Dessa forma, você acende a luz do Messias dentro de você, nos outros e por todo o planeta. 

Diga o nome Iezal três vezes em voz alta e leia o salmo 97 

v6 - Com a tuba e a trombeta elevai aclamações na presença do Senhor rei 

Bárbara Heliodora

Terapeuta Reikiana e Floral, Instrutora de Shivam Yoga para adulto

Como resolver conflitos

Essa mensagem veio como orientação dos anjos para os momentos de dificuldade nos relacionamentos.

Relacionamento é toda forma de interação entre você e o mundo. Quando nos percebemos em um relacionamento com algo ou alguém, é porque nos vemos como seres diferentes. E por sermos diferentes, temos pensamos diferentes, temos valores diferentes por vezes, experiências diferentes, e temos nosso código de o que julgamos certo e errado, aceitável ou não. Então passamos o dia como juízes, com base no nosso próprio sistema de crenças, com base no que faz bem para nós mesmos. Mas a verdade é que cada um está numa luta interna para ser feliz e satisfazer aos próprios interesses. Cada um de nós faz o melhor que pode no momento, e muitas vezes isso fere alguém, pode ferir alguém que amamos, pode gerar desavenças e confrontos. E na maioria das vezes podemos evitar conflitos.

Então a Primeira dica dos anjos é que quando algo que você julga errado acontecer a você, não reaja, apenas respire, relaxe, se afaste da situação. Isso dará a você mais consciência, e mais tempo para escolher agir da melhor forma possível para todos, ao invés de reagir e causar danos irreparáveis ao relacionamento. Se for preciso, diga "agora não consigo conversar sobre isso. Nos falamos depois."

O Segundo passo é fazer algo que vá acalmar você. Ouvir música, cantar, andar de bike, aula de kick boxing, dirigir, cozinhar, brincar com o cachorro... não importa! Conecte-se com alguma fonte de alegria. Isso é importante porque nosso cérebro não consegue pensar numa solução para o problema com a mente atolada na lama do problema. Além disso, quando estamos com raiva não conseguimos nem orar, nem meditar. É preciso estar relaxado para conseguirmos nos conectar com os anjos e a fonte divina, e receber orientação. Precisamos de calma para enxergar a solução, e planejar o que fazer.

Agora vou indicar algo que uso com meus clientes e alunos, e eu mesma uso essa técnica em minha vida. Ela se mostra muito libertadora, pois traz clareza mental e me permite enxergar o que sinto, o porquê sinto, e simplesmente deixar as emoções fluírem. O resultado é leveza e clareza para tomar a melhor decisão. Vamos lá: O Terceiro passo é escrever. Sim! Agora que já está calmo, pegue papel e caneta e escreva de um lado da folha em branco TUDO o que está sentindo, sem atribuir culpa ou porque isso ou aquilo. Descubra o que você está sentindo, se permita sentir, é válido, é real, é o que está sentindo! Não engula, não invalide, não diminua o que sente, não julgue que é ruim ou bom. Um sentimento por si só não é bom ou mau. Ele é um guia para você saber o que está trazendo prazer e desconforto na sua vida. Assim como a dor física, se você sente dor de cabeça, a dor em si não é ruim, ela é um alerta do seu corpo que há algo errado na sua cabeça. Assim você pode buscar o que está errado e curar a doença que causou a dor. Encare as emoções como indicação do grau de satisfação ou desconforto as situações na sua vida estão trazendo a você. Abençoe e agradeça pela dor emocional, pois ela mostra onde está o erro.

Agora que já sabe o que sente, o Quarto passo é identificar o que fez você se sentir dessa forma. E observe que você se sentiu assim, não significa que o outro tenha feito algo com a intenção de fazer você se sentir assim. Não assuma tudo como ataque contra você. Analise o que causou seu desconforto.

O quinto passo é escrever do outro lado da folha o que você pode fazer para mudar aquilo que trouxe desconforto a você. Anote o que pode ser mudado, que medidas tomar, que hábitos precisam ser mudados, como fazer tudo isso. É qui que a oração e orientação dos anjos através de sua intuição terá um grande papel.

Se você se sente profundamente irritado com a forma de uma pessoa ser, tente identificar o que incomoda você na outra pessoa, e porquê! O jeito dela você não pode mudar, mas pode mudar sua percepção. Se é uma pessoa aberta e que você quer que ela continue em sua vida, você pode conversar com ela de forma educada e amorosa para apontar alguns pontos que você sente desconforto com relação ao comportamento dela, e discuta como vocês podem melhorar a relação.

Se o conflito foi gerado por erro ou descuido de uma das partes, tente se colocar no lugar da outra pessoa, e marque uma conversa, diga que gostaria de ouvir o que ela pensa, como se sente. Muitas vezes, o simples fato de ouvir o outro ou sentir que somos ouvidos já cria uma sensação de bem estar, de que somos compreendidos e nossos sentimentos e pensamentos são sim importantes para o outro. Então trabalhe o perdão, peça desculpas pelo seu erro e também saiba conceder o perdão.

Por fim, se o conflito no relacionamento é por algum comportamento abusivo, ou se você sentiu que já não vale a pena trabalhar a relação, peça orientação dos anjos sobre como sair dessa relação de forma equilibrada e em paz. Abençoe o outro e deseje que siga em paz seu caminho. Perdoe, corte os laços energéticos, e agradeça por todas as bênçãos da relação.

A melhor forma de se desvencilhar de uma situação de conflito é estar em paz por dentro, abençoar o outro, ser grato e perdoar. Se vocês decidem refazer a história e continuar a caminhada juntos será uma bênção, e se se afastarem ainda assim há luz e é uma bênção.

O anjo que nos auxilia na harmonia dos relacionamentos é Arcanjo Raguel - Amigo de Deus. Peça sempre a orientação dele nesses momentos.

Lembrete dos Anjos:

Não há felicidade real nesse mundo. A felicidade vem de ter paz de espírito. Quando há paz dentro, o mundo está em paz. Todos nós passamos por momentos difíceis, todos nós conhecemos pessoas difíceis, e todos nós somos pessoas difíceis na vida de alguém. O que é bom ou ruim é medida de cada ser. Quando eu deixo de julgar o outro, eu deixo de me defender, e assim o outro é livre para ser quem ele é. Eu perdoo e deixo ir. 

Bárbara Heliodora

Terapeuta Reikiana e Floral, Instrutora de Shivam Yoga para adultos e crianças, Canal Angelical, Angelóloga e Taróloga.

Visite nosso website e agende uma consulta terapêutica com os anjos!